Normy cholesterolu w Polsce, Niemczech i USA

Nie, normy cholesterolu na świecie w większości państw, takich jak np. Niemcy, Wielka Brytania, czy Stany Zjednoczone NIE są dużo wyższe niż w Polsce. To mit, że normy cholesterolu na świecie odbiegają znacząco od tych w Polsce.

W Internecie można znaleźć wiele mitów na temat cholesterolu. Jednym z nich jest to, że docelowe wartości w innych krajach, które powinni osiągać pacjenci, różnią się diametralnie od tych obowiązujących w Polsce. Tak, różnią się, ale nieznacznie. To, że w Niemczech czy USA docelową wartością cholesterolu całkowitego jest 300 mg/dl i więcej TO MIT. Poniżej zamieszczam tabelę porównującą wartości z oficjalnych stron i wytycznych obowiązujących w poszczególnych krajach.

Uważajcie kogo słuchacie w Internecie i ZAWSZE sprawdzajcie źródła. Tu chodzi o Wasze zdrowie i nierzadko życie w przypadku powikłań sercowo-naczyniowych. 

Normy cholesterolu w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii i USA

	Polska	Niemcy	Wielka Brytania	USA
Cholesterol całkowity	na czczo i nie na czczo <190 mg/dl (5,0 mmol/l)	< 200 mg/dL (5.2 mmol/L)	< 190 mg/dl (5,0 mmol/l) lub < 154 mg/dl (4,0 mmol/l), jeśli pacjent miał zawał serca lub udar.	“optymalny poziom cholesterolu całkowitego wynosi około 150 mg/dl (3,8 mmol/l)”
LDL	na czczo i nie na czczo, ryzyko sercowo-naczyniowe: ekstremalne <40 mg/dl (1mmol/l); bardzo duże <55 mg/dl (1,4 mmol/l); duże <70 mg/dl (1,8 mmol/l); umiarkowane <100 mg/dl (2,6 mmol/l); małe <115 mg/dl (3,0 mmol/l)	U zdrowych: LDL < 130 mg/dL (3.4 mmol/L)	u zdrowych osób < 115 mg/dl (3.0mmol/L) lub < 77 mg/dl) jeśli pacjent miał zawał serca lub udar.	“co wiąże się z LDL-C na poziomie 100 mg/dL (2.6 mmol/L)”
HDL	na czczo i nie na czczo: >40 mg/dl (1,0 mmol/l) dla mężczyzn i >45 mg/dl (1,2 mmol/l) dla kobiet.	na czczo i nie na czczo: >40 mg/dl (1,0 mmol/l) dla mężczyzn i >45 mg/dl (1,2 mmol/l) dla kobiet.	na czczo i nie na czczo: >40 mg/dl (1,0 mmol/l) dla mężczyzn i >45 mg/dl (1,2 mmol/l) dla kobiet.	na czczo i nie na czczo: >40 mg/dl (1,0 mmol/l) dla mężczyzn i >45 mg/dl (1,2 mmol/l) dla kobiet.
nie-HDL	na czczo i nie na czczo, ryzyko sercowo-naczyniowe: ekstremalne <70 mg/dl (1,8 mmol/l); bardzo duże <85 mg/dl (2,2 mmol/l); duże <100 mg/dl (2,6 mmol/l); umiarkowane <130 mg/dl (3,4 mmol/l)	na czczo i nie na czczo, ryzyko sercowo-naczyniowe: ekstremalne <70 mg/dl (1,8 mmol/l); bardzo duże <85 mg/dl (2,2 mmol/l); duże <100 mg/dl (2,6 mmol/l); umiarkowane <130 mg/dl (3,4 mmol/l)	U zdrowych osób < 154 mg/dl (4.0mmol/L), a jeśli pacjent miał zawał serca lub udar to <100 mg/dl (2.6mmol/L)	Optymalnie jest dla większości osób utrzymywać <130 mg/dl  (3.37mmol/L)
trójglicerydy	na czczo <150 mg/dl (1,7 mmol/l); nie na czczo <175 mg/dl (2,0 mmol/l)	na czczo <150 mg/dl	na czczo: <150 mg/dl (1,7 mmol/l); nie na czczo: <203 mg/dl (2.3mmol/L)	na czczo <150 mg/dl

Jak przeliczyć wynik cholesterolu w mmol/l na mg/dl?

Wynik w mmol pomnóż razy *38,66, np.:

5,2 mmol/l x 38,66 = 201,032 mg/dl

(*Masa molowa cholesterolu = 386,65 g/mol)

Źródła:
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000625
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9737468/ https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/cardiovascular-disease/risk-factors-for-cardiovascular-disease/high-cholesterol/
https://www.bhf.org.uk/informationsupport/risk-factors/high-cholesterol/understanding-your-cholesterol-levels