insulina

mity o cukrzycy typu 2

6 mitów o cukrzycy typu 2

Cukrzyca typu 2 to choroba, wokół której narosło mnóstwo mitów i półprawd. Niestety, wiara w nie może prowadzić do błędnych decyzji zdrowotnych, a nawet zaszkodzić. Dlatego dziś przyjrzymy się sześciu najczęściej powtarzanym mitom. Mit 1: „Cukrzyca typu 2 to łagodniejsza choroba niż typ 1„ To jedno z najczęstszych i najbardziej szkodliwych przekonań.W rzeczywistości cukrzyca typu […]

6 mitów o cukrzycy typu 2 Read More »

Czy od insuliny się tyje

Czy od insuliny się tyje? Fakty, mity i wyniki badań

Wielu pacjentów z cukrzycą typu 2 zadaje sobie to pytanie: czy od insuliny się tyje?Krótką odpowiedź można streścić tak: nie sama insulina jest winna, ale… jest kilka mechanizmów, które mogą powodować wzrost masy ciała. Przyjrzyjmy się im krok po kroku – i zobaczmy, co mówią badania. Ile można przytyć po włączeniu insuliny? Według analizy Pontiroli

Czy od insuliny się tyje? Fakty, mity i wyniki badań Read More »

Co to jest insulinooporność?

Choroba, pseudo choroba, a może nic takiego? Czym jest insulinooporność? Czy to tylko kolejna moda na wymyśloną dolegliwość czy może krok w kierunku efektywniejszej profilaktyki cukrzycy typu 2? Dziś krótko o tym, jakie są najczęstsze przyczyny IO i co możemy zrobić, by poprawić swoją wrażliwość na insulinę. Co to jest insulinooporność? Insulinooporność (IO) to stan,

Co to jest insulinooporność? Read More »

“Glucose revolution” bez rewolucji. Recenzja książki Jessie Inchauspé i mój punkt widzenia.

Konto na Instagramie @glucosegoddess zaczyna być mocno popularne w “polskim” Internecie, a już niedługo podobne zamieszanie zrobi książka. Pomyślałam, że to świetny moment, aby napisać recenzję wersji anglojęzycznej i podzielić się z Wami swoim punktem widzenia. W momencie pisania recenzji książka dostępna była tylko po angielsku lub w innych językach, ale już teraz dostępne jest

“Glucose revolution” bez rewolucji. Recenzja książki Jessie Inchauspé i mój punkt widzenia. Read More »