przepisy

Sałatka dla diabetyka

Przepis na sałatkę z tuńczykiem, rukolą, awokado i czerwoną cebulką

Pozostaw komentarz / Bez kategorii, Edukacja, Przepisy /

Lekka, prosta, szybka i super zdrowa sałatka z tuńczykiem to idealny pomysł na kolację. Autorką przepisu jest dietetyczka kliniczna Justyna Wąsik. Ten i wiele więcej przepisów znajdziesz w Ebooku, który wydałam razem z Justyną. Ebook powstał z myślą o osobach, które mają nieprawidłowy cholesterol, jednak przepisy spełniają założenia po prostu ZDROWEJ, ZRÓŻNICOWANEJ diety, więc odpowiednie […]

Przepis na sałatkę z tuńczykiem, rukolą, awokado i czerwoną cebulką Read More »

Jaki powinien być stosunek cholesterolu i poszczególnych jego frakcji?

Pozostaw komentarz / Bez kategorii, Edukacja /

Stosunek cholesterolu LDL do HDL albo stosunek triglicerydów do HDL to popularny temat w Internecie. Czy dobry stosunek cholesterolu sprawia, że cholesterol LDL i nie-HDL przestają mieć znaczenie? Co to jest cholesterol? Cholesterol – lipid z grupy steroidów, ale potocznie i w znaczeniu również tego artykułu cholesterolem nazywamy lipoproteiny znajdujące się w ludzkim organizmie. Cholesterol

Jaki powinien być stosunek cholesterolu i poszczególnych jego frakcji? Read More »

Suplementy diety na obniżenie cholesterolu

Pozostaw komentarz / Bez kategorii, Edukacja /

Suplementy diety na cholesterol – czy mogą pomóc w skutecznym obniżeniu „złego” cholesterolu? Czy warto stosować monakolinę k, czosnek czy karczocha? W tekście znajdziesz tabelę z porównaniem! 20 milionów – szacuje się, że właśnie tyle osób w Polsce żyje z hipercholesterolemią (zwiększonym stężeniem cholesterolu we krwi). Większość z nich nie zdaje sobie z tego sprawy

Suplementy diety na obniżenie cholesterolu Read More »