insulinooporność

Czym jest i jak działa berberyna?

Czy berberyna obniża poziom cukru i redukuje masę ciała? Czy można nazywać ją naturalną metforminą czy nawet Ozempicem? I w końcu – jeśli chcemy ją stosować to kiedy warto i czym kierować się w wyborze najlepszego preparatu. To wszystko postaram się wyjaśnić w tym wpisie. A jeśli wolisz słuchać – na kanale W związku z cukrzycą …

Czym jest i jak działa berberyna? Read More »

Metformina i alkohol

Sylwester, majówka, urodziny, wesela – wtedy bardzo często wracacie z pytaniami o to, czy możecie pić alkohol, gdy stosujecie metforminę. Dziś postaram się odpowiedzieć bardzo praktycznie. Na samym wstępie warto zaznaczyć, że ogólnie spożywanie alkoholu nie jest zdrowe, więc jeśli macie już jakieś problemy zdrowotne – szczególnie powinniście się zastosować do tej rady. Z drugiej …

Metformina i alkohol Read More »

Późne i wczesne objawy cukrzycy typu 2 i typu 1

W tym odcinku podcastu W związku z cukrzycą rozmawiamy o tym, jakie są wczesne objawy cukrzycy, a jakie późne. Cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2 mogą objawiać się nieco inaczej. Objawy cukrzycy typu 1 często są silniejsze, a objawy cukrzycy typu 2 mogą być mniej oczywiste. Czy senność po posiłku zawsze oznacza wysoki cukier? …

Późne i wczesne objawy cukrzycy typu 2 i typu 1 Read More »

“Glucose revolution” bez rewolucji. Recenzja książki Jessie Inchauspé i mój punkt widzenia.

Konto na Instagramie @glucosegoddess zaczyna być mocno popularne w “polskim” Internecie, a już niedługo podobne zamieszanie zrobi książka. Obecnie dostępna jest po angielsku lub w innych językach, ale pojawiają się zapowiedzi polskiego wydania “Glucose Revolution”. Pomyślałam, że to świetny moment, aby napisać recenzję wersji anglojęzycznej i podzielić się z Wami swoim punktem widzenia. Co mi …

“Glucose revolution” bez rewolucji. Recenzja książki Jessie Inchauspé i mój punkt widzenia. Read More »

21: Czy słodziki podnoszą cukier i powodują wysoki poziom cukru we krwi? Słodziki w napojach | WZZC

Czy warto zamienić cukier na słodziki? Tak i nie. Jak pewnie większość z Was się domyśla jako ludzie lubimy słodki smak. Słodziki to dobra opcja, aby zaspokoić tą potrzebę czy może bardziej zachciankę i uniknąć niepotrzebnej nadwyżki kalorycznej, o którą bardzo łatwo szczególnie, gdy mamy na myśli słodkie napoje. Czy słodziki są bezpieczne? Tak, obecny …

21: Czy słodziki podnoszą cukier i powodują wysoki poziom cukru we krwi? Słodziki w napojach | WZZC Read More »